Przejdź do głównej treści Szukaj

花椰菜飯
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 白花椰菜，取小朵
    1200 克
  • 油
    60 克
  • 白胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 鹽
    2 茶匙

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 1252.8 mg
Białko 5.7 g
Kalorie 872.9 kJ / 208.6 kcal
Tłuszcz 15.9 g
Błonnik 6.1 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Węglowodany 15.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

極智烹飪 TM7 200 Przepisów
Tajwan
每季都是健康季節 25 Przepisów
Tajwan
減醣大作戰 11 Przepisów
Tajwan
美善品美味秘密 157 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

檸檬愛玉

檸檬愛玉

4.5(15)

3h 25min

和風涼拌洋蔥冷豆腐

和風涼拌洋蔥冷豆腐

5.0(2)

25min

加味四物雞

加味四物雞

Ninguna valoración

漢堡排

漢堡排

4.7(23)

4h 10min

檸香風味花椰菜飯

檸香風味花椰菜飯

4.5(15)

40min

豆渣香鬆

豆渣香鬆

3.0(2)

5h 25min

墨西哥燉豬肉

墨西哥燉豬肉

5.0(3)

1h 20min

鮭魚蜜汁炊飯

鮭魚蜜汁炊飯

4.4(10)

35min

培根烤起士蕃茄通心麵

培根烤起士蕃茄通心麵

4.5(2)

1h 25min

希臘式甜椒雞肉串燒

希臘式甜椒雞肉串燒

5.0(3)

1h 5min

竹筍雞肉煲飯

竹筍雞肉煲飯

4.4(8)

2h 25min

滷雞翅

滷雞翅

4.1(22)

20min