![Coleslaw au Découpe-Minute Coleslaw au Découpe-Minute](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8f20a9c377deb392adfe066e448f7f68/Derivates/b701fe0ddb5fc167bef5d59d6d12a20ab27b4db4.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g chou blanc (la partie la plus épaisse du cœur retirée), coupé en quartiers (assez petit pour passer dans la grande goulotte de la Découpe-Minute)
- 120 g d'oignon rouge (environ 1 oignon), coupé verticalement en deux (opcjonalnie)
- 150 g de carottes, avec les extrémités coupées
- 100 g de pomme verte, non épluchée et coupée en quartiers
- 2 pincées de poivre moulu, ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à thé de sel, ajuster en fonction des goûts
- 4 c. à soupe de mayonnaise, ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 682.3 kJ / 163 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 8.5 g
- Tłuszcz
- 12.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.5 g
- Błonnik
- 3.9 g
- Sód
- 296.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vinaigrette citronnée
5min
Fond de viande
45 Min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1u.
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 Min
Riz au jasmin avec lait de coco, lime et noix de cajou
35 Min
Buddha bowl au poulet (TM6)
1u.
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7 Std. 20 Min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 Min
Coleslaw au Découpe-Minute (TM6)
10min
Salade de concombre à l'aneth (TM6)
10min
Salade de chou
10min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min