Urządzenia i Akcesoria
Maronen-Kokos-Suppe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 Portionen
Składniki
-
Maronen, gegart, geschält600 g
-
Nüsse, ganz gesalzen50 g
-
Zwiebel halbiert40 g
-
Sellerie in Stücken40 g
-
Knoblauchzehe1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Sesamöl50 g
-
Öl30 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Curry1 TL
-
Koriander1 TL
-
Zimt½ TL
-
Sternanis1
-
Nelke1
-
Salz2 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Wasser300 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Orange, unbehandelt1
-
Kokosmilch650 g
-
Kresse zum Garnieren
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
639 mg
Białko
5 g
Kalorie
1877 kJ /
449 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
16 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse
15 min
Curry-Zitronengras-Suppe mit Garnelen
40 min
Veganes Zitronengras-Süßkartoffel-Curry
45 min
Lachs mit Erdbeertopping
30 min
Lamm unter der Ziegenkäsehaube mit Portwein-Zwiebel-Risotto
1 godz. 15 min
Kalbsfilet mit Radieschen und pinkem Stampf
1 godz. 10 min
Pilz-Gemüse-Curry-Eintopf
30 min
Maronen-Champignon-Tarte mit Cranberrys
1 godz.
Rote-Bete-Risotto mit Orangen-Fenchel-Salat
1 godz. 10 min
Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse
35 min
Maronencremesuppe
30 min
Kürbis-Orangen-Suppe mit Ingwer
30 min