
Urządzenia i Akcesoria
Noodles salteados coreanos (Japchae) - TM6
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
4 doses
Składniki
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noodles de arroz vermicelli (estilo coreano, mais espessos que que os noodles tradicionais)120 g
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cogumelos shitake secos5 g
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açúcar4 c. chá de
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pimenta preta¾ c. chá de
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molho de soja5 c. sopa de
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óleo de sésamo6 c. sopa de
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tornedó cortado em tiras finas (1x5 cm aprox.)150 g
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cenoura cortada em pedaços (5 cm aprox.)200 g
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cebola cortada em metades150 g
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cogumelos Paris150 g
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ovos2
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sal1 ½ c. chá de
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água mais q.b. p/ hidratar1000 g
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espinafres só as folhas150 g
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alho4 dentes de
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azeite20 g
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sementes de sésamo tostadas2 c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
541 kcal /
2263.6 kJ
Białko
17.7 g
Tłuszcz
34.5 g
Węglowodany
41.7 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
6.8 g
Sód
2157 mg