Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de azúcar
- 1 cucharadita de canela molida
- 4 huevos
- 250 g de queso cremoso
- 200 g de queso cottage
- 230 g de queso fresco batido desnatado
-
60
g de proteínas en polvo
lub 60 g de leche en polvo - frutos rojos frescos variados, para decorar
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1073 kJ / 256 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 14.9 g
- Tłuszcz
- 14.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.7 g
- Błonnik
- 0.2 g
- Sód
- 375.2 mg
Alternatywne przepisy
Puré de patata (Pelar)
35min
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Gelatinas para potenciar la belleza
2 Std. 10 Min
Galletas de proteína
45 min
Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate
50min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 min
Barritas de avena con frutos secos
40 min
Hamburguesa de carne a la parrilla con salsa BBQ California
5h 45 min
Almejas con salsa cremosa
40 min
Tortitas con frutos secos
15min
Brownie Low carb
1h
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35min