Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

1.5 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

20 g de framboises lyophilisées

20 g de fraises, lyophilisées
250 g de fraises plus extra pour décorer
150 g de framboises plus extra pour décorer
100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
1 banane coupée en morceaux
110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
40 g de noix de cajou
150 g de yaourt grec
20 g fruits rouges frais variés (opcjonalnie) plus extra pour décorer
35 - 40 g de sirop d'agave

30 - 40 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 29 mg

Białko 9 g

Kalorie 1571 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Automne Rose 7 Przepisów
Beneluks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 godz. 45 min

Nasi Goreng

40 min

Lasagne bolognaise aux épinards

Brak ocen

Dessert express aux fraises

10 min

Mousse tropicale sans sucre ajouté

10 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Risotto aux fruits de mer au Gochujang

1 godz.

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Porridge à l'amande

10 min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 godz. 10 min

Riz aux crevettes à la cantonaise

50 min

Porridge aux fruits frais

15 min