Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

2.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

20 g de framboises lyophilisées

20 g de fraises, lyophilisées
250 g de fraises plus extra pour décorer
150 g de framboises plus extra pour décorer
100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
1 banane coupée en morceaux
110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
40 g de noix de cajou
150 g de yaourt grec
20 g fruits rouges frais variés (opcjonalnie) plus extra pour décorer
35 - 40 g de sirop d'agave

30 - 40 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 29 mg

Białko 9 g

Kalorie 1571 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Automne Rose 7 Przepisów
Beneluks

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Soupe de lentilles corail aux légumes

35 min

Boulettes de viande à la sauce tomate

3 godz. 40 min

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 min

Brocoli et carottes sautés

15 min

Boisson 100% pamplemousse

10 min

Poivrons farcis avec riz et sauce tomate

1 godz.

Poulet Tikka Masala

45 min

Purée de riz

10 min

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1 godz.

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment

30 min

Bowl saumon teriyaki

50 min