Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

1.5 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 portions

Składniki

  • 20 g de framboises lyophilisées
    20 g de fraises, lyophilisées
  • 250 g de fraises plus extra pour décorer
  • 150 g de framboises plus extra pour décorer
  • 100 g de myrtilles fraîches plus extra pour décorer
  • 1 banane coupée en morceaux
  • 110 g de flocons d'avoine plus extra pour décorer
  • 40 g de noix de cajou
  • 150 g de yaourt grec
  • 20 g fruits rouges frais variés (opcjonalnie) plus extra pour décorer
  • 35 - 40 g de sirop d'agave
    30 - 40 g de miel

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 29 mg
Białko 9 g
Kalorie 1571 kJ / 374 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 14 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...