Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g pão duro
- 100 g leite
- 50 g cebola
- 1 dente de alho
- 2 pés de salsa
- 50 g cornichons
- 70 g pimento vermelho
- 300 g carne carne limpa s/ nervos, cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- 4 pães (ver dica)
- 4 folhas de alface
- 1 tomate cortado em fatias finas
- Azeite q.b. p/ fritar
- 100 g queijo cheddar cortado em fatias
-
10
g ketchup
lub 10 g molho sriracha
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1329.4 kJ / 317.7 kcal
- Białko
- 28 g
- Węglowodany
- 18.6 g
- Tłuszcz
- 14.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.4 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 692.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido energético
10 min
Salada tailandesa com camarão e molho de amendoim
30 min
Arroz de caril com peixe fumado - kedgeree
30 min
Marinada Tandoori
10 min
Folhados de salada russa
1j
Batido light
10 min
Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor
2j
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Molho de iogurte e hortelã
10 min
Salada com tâmaras e laranja
25 min
Smoothie de café vegan
5 min
Esparguete arrabiata com atum
30 min