Roze ontbijtbowl met rode bessen

Roze ontbijtbowl met rode bessen

5.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porties

Składniki

gevriesdroogde frambozen
20 g
20 g gevriesdroogde aardbeien
aardbeien plus extra om te garneren
250 g
frambozen plus extra om te garneren
150 g
blauwe bessen plus extra om te garneren
100 g
banaan in stukken gesneden
1
havervlokken plus extra om te garneren
110 g
rauwe cashewnoten
40 g
Griekse yoghurt
150 g
rode bessen, vers (opcjonalnie) plus extra om te garneren
20 g
agavesiroop
35 - 40 g
30 - 40 g honing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 29 mg

Białko 9 g

Kalorie 1571 kJ / 374 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 14 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Przepisów
Beneluks

Roze herfst 7 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Rundsburgers met kaasvulling

40 min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 min

Butter Chicken

1 godz.

Turkse moussaka

1 godz. 10 min

Aardappel pannenkoeken

45 min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 min

Aromatische kipcurry

1 godz.

Noedelsoep

35 min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10 min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35 min

Frisse koolsalade

15 min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 min