Hartige taartjes met broccoli en spek

4.0 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

12 stuk

Składniki

wortelen in stukken gesneden
100 g
uien gevierendeeld
100 g
olijfolie plus extra voor het invetten
25 gram
spekblokjes
130 g
broccoliroosjes
100 - 120 g
zout
1 snuifje
lichte room (ong. 18% vet)
200 g
eieren
4
zwarte peper, gemalen naar smaak
1 - 2 snuifjes
Emmental geraspt
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 130.2 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 4.7 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wij geloven in de kracht van eigen creaties 30 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Suikervrij bananenbrood

1h 15min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45min

Gebraden kip met ovengegaarde Groenten

1h 10min

Turkse moussaka

1h 10min

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1h 20min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Kip in Tomaten-Uiensaus

1h 35min

Omelet Caprese

30min

Noedelsoep

35min

Risottata met kip en champignons

40min

Frisse koolsalade

15min

Gepocheerde Eieren

15min