Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porties

Składniki

ongezouten, gepelde pistachenoten
25 g
vruchtensap
100 g
hennepzaad
3 el
banaan in stukken
1
agavesiroop
15 g
diepgevroren aardbeien
100 g
diepgevroren blauwe bessen ontdooid
60 g
60 g verse blauwe bessen, ontdooid
appel in blokjes (2 cm)
½
ongezoete kokosnootschilfers
2 el
braambessen gedroogd
2 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 10 g

Kalorie 1709 kJ / 408 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 9.8 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Przepisów
Beneluks

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Turkse moussaka

1 godz. 10 min

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

1 godz. 10 min

Koken van basmatirijst

35 min

Immuniteitsboost

5 min

Suikervrij bananenbrood

1 godz. 15 min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45 min

Groene smoothie

10 min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10 min

Frisse koolsalade

15 min

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40 min

Ijs van bevroren fruit

5 min