Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 porties

Składniki

ongezouten, gepelde pistachenoten
25 g
vruchtensap
100 g
hennepzaad
3 el
banaan in stukken
1
agavesiroop
15 g
diepgevroren aardbeien
100 g
diepgevroren blauwe bessen ontdooid
60 g
60 g verse blauwe bessen, ontdooid
appel in blokjes (2 cm)
½
ongezoete kokosnootschilfers
2 el
braambessen gedroogd
2 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 10 g

Kalorie 1709 kJ / 408 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 9.8 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Przepisów
Beneluks

Smoothie Bowls 11 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Suikervrij bananenbrood

1 godz. 15 min

Mini kaneelbroodjes op een stokje

1 godz. 30 min

Turkse moussaka

1 godz. 10 min

Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook

1 godz. 10 min

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1 godz. 20 min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45 min

Groene smoothie

10 min

Avocado-ijs met Chocoladesaus

4 godz. 15 min

Brood met olijven

2 godz. 20 min

Frisse koolsalade

15 min

Ijs van bevroren fruit

5 min