Przejdź do głównej treści Szukaj
Quick porridge

Quick porridge
4.5 172 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • rolled oats
    60 g
  • ground cinnamon (see Tips)
    1 pinch
  • dried goji berries
    1 tbsp
  • shredded coconut
    1 tsp
  • pepitas
    1 tsp
  • white chia seeds
    1 tsp
  • milk (see Tips)
    220 g
  • hot water
    150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 74.8 mg
Białko 9.1 g
Kalorie 942.2 kJ / 224.3 kcal
Tłuszcz 8.4 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 8.6 g
Węglowodany 26.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in a Flash 91 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia
Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

4.5(171)

1 godz. 10 min

ABC muffins

ABC muffins

4.2(72)

40 min

Toddler friendly granola bars (12 months)

Toddler friendly granola bars (12 months)

4.2(32)

30 min

Porridge

Porridge

4.6(683)

15 min

Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

4.3(137)

15 min

Cacao custard (Toddlers and beyond)

Cacao custard (Toddlers and beyond)

4.5(33)

20 min

2 ingredient dough

2 ingredient dough

4.3(64)

30 min

Apricot and carrot bliss balls

Apricot and carrot bliss balls

4.2(48)

1 godz. 20 min

Speedy beans on toast

Speedy beans on toast

4.5(89)

20 min

I love U fruit and seed bars

I love U fruit and seed bars

4.4(5)

35 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(23)

24 godz. 10 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(308)

24 godz. 10 min