Basic berry muffins

Basic berry muffins

4.1 234 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

12 portions

Składniki

sunflower seeds
40 g
pepitas
40 g
banana broken into pieces
80 g
egg
1
milk (see Tips)
240 g
extra virgin coconut oil
120 g
honey
120 g
natural vanilla extract
1 tsp
wholemeal self-raising flour
280 g
ground cinnamon
1 tsp
fresh seasonal berries
125 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 272.3 kcal / 1143.5 kJ

Białko 5.8 g

Tłuszcz 14.9 g

Węglowodany 27.6 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 10.4 g

Sód 169.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sweet Nourish 80 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Możesz także polubić...

Gingerbread biscuits

Gingerbread biscuits

2 Std. 20 Min

Chocolate zucchini mini loaves

Chocolate zucchini mini loaves

1 Std. 30 Min

Banana bread

Banana bread

1 Std. 50 Min

Basic muffin mix

Basic muffin mix

30 Min

Chocolate spelt biscuits

Chocolate spelt biscuits

5 Std. 10 Min

Carrot poppy seed muffins

Carrot poppy seed muffins

1 Std. 15 Min

Banana cupcakes with peanut butter frosting

Banana cupcakes with peanut butter frosting

1 Std.

Apple cinnamon muffins

Apple cinnamon muffins

40 Min

Healthy banana bread

Healthy banana bread

1 Std. 15 Min

Apple and cinnamon muffins

Apple and cinnamon muffins

35 Min

Banana and oat mini muffins

Banana and oat mini muffins

40 Min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 Min