Urządzenia i Akcesoria
Μεξικάνικη αλμυρή τούρτα
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
8 μερίδες
Składniki
-
150 γρ. τυρί τσένταρ, ήπιο (mild)τυρί tasty Αυστραλίας (είδος τσένταρ) σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια καθαρισμένα και κομμένα στα τέσσερα2
-
μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
-
σκελίδες σκόρδο4
-
κρεμμύδι (περίπου 150 γρ.), κομμένο στη μέση1
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκιες ξεσποριασμένες αν προτιμάτε1 - 2
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 220 γρ.), ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
κολοκυθάκι (περίπου. 325 γρ.), σε κομμάτια1
-
κόκκους φρέσκου καλαμποκιού (βλ. συμβουλή)200 γρ.
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα ξεπλυμένα και στραγγισμένα (περίπου 250 γρ. καθαρό βάρος)400 γρ.
-
πάστα ντομάτας70 γρ.
-
ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
κόλιανδρο, αλεσμένο2 κ.γλ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο2 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
πίτες, μεγάλες (λιβανέζικες)6
-
ξινή κρέμα (sour cream) για το σερβίρισμα
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
920.7 mg
Białko
14.7 g
Kalorie
1403.7 kJ /
334.2 kcal
Tłuszcz
9.6 g
Błonnik
9.6 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
41.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Πάμε Μεξικό
11 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Brak ocen
Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο
1 godz. 10 min
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2 godz. 35 min
Πέστροφες με βασιλικό
40 min
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Brak ocen
Τριμμένη καροτοσαλάτα
Brak ocen
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25 min
Πρόγευμα στο πόδι
10 min
Βρώμη "από το βράδυ" με αχλάδι
8 godz.
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1 godz.
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 min