Urządzenia i Akcesoria
Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 μερίδες
Składniki
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα40 γρ.
-
νιφάδες διατροφικής μαγιάς15 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
σκόρδο1 σκελίδα
-
χυμό λεμονιού10 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι1 κ.σ.
-
350 γρ. ζυμαρικά πέννεςταλιατέλες σε φωλιές, χωρίς αβγό300 - 350 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
2064.6 mg
Białko
14.8 g
Kalorie
2296.1 kJ /
548.8 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
68.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Healthy Start
7 Przepisów
Grecja
Grecja
Może spodoba Ci się również...
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1 godz.
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40 min
Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ
40 min
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 min
Μανιταροπιτάκια
1 godz. 30 min
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 min
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 min
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1 godz.
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 min
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1 godz.
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
Brak ocen