Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.6 21 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

21 parts

Składniki

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Białko 3 g

Kalorie 649 kJ / 155 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Back to school 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Biscuits de Noël façon sucre d'orge

1 godz. 45 min

Vinaigrette épicée à l’ananas

5 min

Biscuits au pain d'épices

2 godz. 20 min

Boisson au gingembre et citron vert

40 min

Pâtes fraîches

1 godz.

Farine complète

5 min

Glace à la banane au beurre de cacahuètes et au chocolat

8 godz. 10 min

Farine de riz

10 min

Sauce à la moutarde et à l'aneth

2 godz. 15 min

Bouchées citronnées sur croûte sablée aux flocons d'avoine

5 godz. 15 min

Pâte à tartiner choco-noisette vegan

20 min

Gâteau petit-déjeuner

40 min