Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.5 20 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

21 parts

Składniki

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 part

Białko 3 g

Kalorie 649 kJ / 155 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Back to school 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)

15 min

Pain au potiron

1 godz. 45 min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 min

Meringues fantômes

12 godz. 25 min

Biscuits d'avoine sur bâtonnets

1 godz. 30 min

Cookies aux pépites de chocolat

50 min

Brownies

50 min

Pain aux cinq graines

50 min

Biscuits Brownie

1 godz. 35 min

Biscuits au beurre

50 min

Pain au lait

2 godz. 20 min

Cheesecake (avec cuisson)

7 godz. 20 min