Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 gousses d'ail
- 2 boîtes de pois chiches en conserve (env. 400 g ch.), égouttés (voir Conseil)
- 60 g de tahini
- 30 g d'huile d'olive vierge extra et un peu plus pour le dressage
- 60 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à thé de paprika doux en poudre et un peu plus pour le dressage
- 1 c. à thé de sel, au goût
- 85 g de glaçons
- poivre de Cayenne moulu, pour le dressage
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 987.1 kJ / 235.9 kcal
- Białko
- 9.2 g
- Węglowodany
- 28.2 g
- Tłuszcz
- 10.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 7.9 g
- Sód
- 537.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salsa à la mexicaine
1h 25min
Pesto de basilic (TM5/6 Metric)
10 min
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1h 40min
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Barres de céréales (Ben) Métrique
1h 10min
Coleslaw
10 min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min
Guacamole (TM5/6 Metric)
5 min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min