Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.2 5 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz. 30 min

4 raciones

Składniki

3 hojas de gelatina
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
2 cucharaditas de edulcorante (opcjonalnie)
40 g de agua
250 g de nata (35% de grasa)
100 g de leche de coco
50 g de dátiles sin hueso
100 g de copos de avena
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
1 - 2 cucharadas de coco rallado
30 g de aceite de coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 23.3 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 1791 kJ / 428 kcal

Tłuszcz 33.4 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 18.4 g

Węglowodany 26.3 g

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 168 34 Przepisy
Hiszpania

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