Urządzenia i Akcesoria
Postre de arándanos con granola
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 3 godz. 30 min
4 raciones
Składniki
-
3 hojas de gelatina
-
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
-
2 cucharaditas de edulcorante (opcjonalnie)
-
40 g de agua
-
250 g de nata (35% de grasa)
-
100 g de leche de coco
-
50 g de dátiles sin hueso
-
100 g de copos de avena
-
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
-
1 - 2 cucharadas de coco rallado
-
30 g de aceite de coco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
23.3 mg
Białko
8.2 g
Kalorie
1791 kJ /
428 kcal
Tłuszcz
33.4 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
18.4 g
Węglowodany
26.3 g
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