Brownies van zoete aardappel

Brownies van zoete aardappel

4.5 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

9 stuks

Składniki

gepelde walnoten
25 g
rauwe amandelen
60 g
lijnzaad
20 g
water
550 g
oranje zoete aardappelen geschild, in stukken (2 cm)
350 g
suiker
50 g
ontpitte Medjoul dadels (± 5 stuks)
80 g
kaneelpoeder
1 tl
bloem
50 g
cacaopoeder er iets meer als afwerking
3 el
zout
2 - 3 snuifjes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 stuk

Sód 66.2 mg

Białko 4 g

Kalorie 724.8 kJ / 173.2 kcal

Tłuszcz 6.4 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vegan lekkernijen 12 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl

Brak ocen

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1 godz.

Velouté met Marokkaanse smaken

35 min

Bananen powerballs

15 min

Mini kaneelbroodjes op een stokje

1 godz. 30 min

Zoete aardappel muffins met walnoten

1 godz.

Chai latte parfait

15 godz. 5 min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2 godz. 10 min

Mediterraanse gebakjes

Brak ocen

Misosoep, sake zeevruchten en rijst

Brak ocen

Drie kaas pides

1 godz. 40 min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 min