Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 bananen (waarvan 1 in plakjes gesneden)
- 50 g hazelnoten
- 1 tl cacaopoeder
- 150 g speltmelk
- 3 dadels, ontpit
- 2 tl chocoladeschilfers (zwart)
- 2 tl sesamzaad
- 2 tl cacao nibs
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 1965 kJ / 469 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 50 g
- Tłuszcz
- 23 g
- Błonnik
- 10.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chocolade rijstpudding
1 Std. 5 Min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 min
Drie kaas pides
1h 40min
Gele smoothie bowl
2 godz. 20 min
Veen- en vlierbessen punch
Brak ocen
Honingraat
1 godz. 30 min
Gefermenteerde wortelen
Brak ocen
Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
Brak ocen
Gnocchi met tomaat-mascarponesaus, broccolisalade en fruitsorbet
30 min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10 min
Zalmburgers
25 Min
Amerikaanse pannenkoeken
40 min