Brochettes de poulet Huli Huli

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

18 morceaux

Składniki

eau pour couvrir
4 oignon verts paré, coupé en morceaux (2.5 cm)
30 g de gingembre frais pelé
3 gousses d'ail
2 c. à thé d'huile de sésame
285 g de jus d'ananas
115 g de sucre de canne complet non raffiné
115 g de bouillon de poulet à teneur réduite en sodium
100 g de xérès sec
60 g de sauce de soja à teneur réduite en sodium
30 g de sauce Worcestershire
60 g de ketchup
2 c. à thé de farine tout usage
1165 g filet de poulet, sans peau en cubes (2,5 cm)
3 oignons rouges en cubes (2,5 cm)
3 poivrons rouges équeuté, épépiné, coupé en cubes (2,5 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Białko 15.7 g

Kalorie 636.9 kJ / 152.2 kcal

Tłuszcz 2.4 g

Błonnik 1.1 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Poulet effiloché BBQ

40 min

Sauté de lanières de poulet

15 min

Sauté de crevettes

15 min

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Couscous avec agneau et légumes

1 godz. 20 min

Riz Rouge Tex-Mex

1 godz.

Cari de poulet parfumé Deuxième bol

1 godz.

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1 godz.

Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards (Métrique)

1 godz. 50 min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1 godz. 5 min

Mijoté de haricots à l'italienne

1 godz. 15 min

Macaronis crémeux au fromage

30 min