Brochettes de poulet Huli Huli

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

18 morceaux

Składniki

eau pour couvrir
4 oignon verts paré, coupé en morceaux (2.5 cm)
30 g de gingembre frais pelé
3 gousses d'ail
2 c. à thé d'huile de sésame
285 g de jus d'ananas
115 g de sucre de canne complet non raffiné
115 g de bouillon de poulet à teneur réduite en sodium
100 g de xérès sec
60 g de sauce de soja à teneur réduite en sodium
30 g de sauce Worcestershire
60 g de ketchup
2 c. à thé de farine tout usage
1165 g filet de poulet, sans peau en cubes (2,5 cm)
3 oignons rouges en cubes (2,5 cm)
3 poivrons rouges équeuté, épépiné, coupé en cubes (2,5 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau

Białko 15.7 g

Kalorie 636.9 kJ / 152.2 kcal

Tłuszcz 2.4 g

Błonnik 1.1 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manger santé, c'est pout toutes les saisons 19 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Saumon au citron et à l'ail

2 godz. 20 min

Bagels

1 godz. 20 min

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Couscous avec agneau et légumes

1 godz. 20 min

Laitue râpée

10 min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1 godz.

Poulet et riz au romarin et au citron

55 min

Kefta de dinde aux épices dorées

30 min

Hot Dogs au fromage et au chili

50 min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1 godz. 5 min

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 min

Poulet effiloché BBQ

40 min