Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
- 50 γρ. σάλτσα μήλου, χωρίς ζάχαρη
- 50 γρ. ηλιέλαιο
- 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 1 αβγό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 400 γρ. αλεύρι ντίνκελ, και λίγο περισσότερο για το αλεύρωμα
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 100 γρ. λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες
- 150 γρ. τυρί μοτσαρέλα, σε κομμάτια
- 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
- 1 κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 1 κ.γλ. αποξηραμένο δενδρολίβανο, ψιλοκομμένο
- 1 κ.γλ. θυμάρι, αποξηραμένo
- νερό, για το άλειμμα
- Wartości odżywcze
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 769 kJ / 184 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 350 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ψωμί γάλακτος Tangzhong
2h 45min
Αλμυρά σφολιάτας με τυρί και μπέικον
35min
Τραγανά ντόνατς
2j 30 menit
Καρβέλι γεμιστό
4h 50min
Μπουκίτσες πρέτζελ
1 Std. 20 Min
Κρουασάν
12h
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Xυμός ροδάκινο
2 Std. 10 Min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1 Std. 15 Min
Λευκή πίτσα
40min
Κρουασάν για το πρωινό
3 godz. 5 min