Urządzenia i Akcesoria
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 μερίδες
Składniki
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα και τα λαχανικά30 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
μείγμα βοτάνων Προβηγκίας (Province), αποξηραμένα3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού20 γρ.
-
κοτόπουλο καθαρισμένο (περίπου 1500-2000 γρ.)1
-
νερό400 γρ.
-
μηλίτη, ξηρό100 γρ.
-
καρότα κομμένα σε λοξές φέτες200 γρ.
-
γλυκοπατάτες σε φέτες (2 εκ.)350 γρ.
-
πατάτες με τη φλούδα, καλά πλυμένες, κομμένες σε φέτες (1 εκ.)600 γρ.
-
σάρκα στρογγυλής κολοκύθας κομμένη σε κομμάτια200 γρ.
-
κολοκυθάκια με τη φλούδα, κομμένα σε φέτες (2 εκ.)300 γρ.
-
κρεμμύδια σε φέτες300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες (1 εκ)300 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 - 2 πρέζες
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
1202.2 mg
Białko
47.4 g
Kalorie
3192 kJ /
762.9 kcal
Tłuszcz
42.7 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
10.9 g
Węglowodany
46.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1 godz.
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
3 godz. 30 min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20 min
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 min
Γάλα αμυγδάλου
1 godz. 20 min
Χοιρινές μπριζόλες sous-vide με σαλάτα μήλου
2 godz. 40 min
Ψητή πατατοσαλάτα
1 godz.
Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια
50 min
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 min
Σούπα εντράδα
3 godz.
Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο
20 min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20 min