Contorno di verdure

Contorno di verdure

4.7 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 porzioni

Składniki

½ mazzetto di prezzemolo le foglioline lavate e asciugate
½ spicchio di aglio
25 g di olio extravergine di oliva
250 g di zucchine a cubetti (1,5-2 cm) (vedere varianti)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 600.2 mg

Białko 2 g

Kalorie 579.3 kJ / 138.5 kcal

Tłuszcz 12.9 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 5.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 177 Przepisów
Włochy

Le mie ricette 198 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Verdure miste al cartoccio

Verdure miste al cartoccio

35 min

Patatine di carote e zucchine

Patatine di carote e zucchine

30 min

Ratatouille

Ratatouille

40 min

Verdure all'orientale

Verdure all'orientale

10 min

Piselli al prosciutto

Piselli al prosciutto

20 min

Peperoni in agrodolce

Peperoni in agrodolce

30 min

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

Fagiolini con pomodoro e prezzemolo

55 min

Carciofi trifolati

Carciofi trifolati

30 min

Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

35 min

Melanzane trifolate

Melanzane trifolate

40 min

Zucchine alla menta

Zucchine alla menta

30 min

Contorno di peperoni al vapore

Contorno di peperoni al vapore

40 min