Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g di spicchi di aglio
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di cavolo cinese Pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 151 kJ / 36 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.3 g
Alternatywne przepisy
Ratatouille
40min
Cavolo farcito
1 Std. 10 Min
Condimento all'arancia e curry
10 Min
Contorno di verdure
25 Min
Zuppa bianca di frutti di mare al rafano e funghi
1 Std. 30 Min
Verdurine in insalata con formaggio di capra
35 Min
Condimento alla senape e aceto balsamico
10 Min
Insalata russa di barbabietole
1 Std. 10 Min
Filetti di salmone in salsa di acetosa
40min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1h
Porri in agrodolce al Varoma
30 Min
Verdure al curry
1h