Urządzenia i Akcesoria
Basic Quinoa
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
7 portions
Składniki
-
quinoa rinsed (see Tip)14 oz
-
water28 oz
-
oil1 tsp
-
salt to taste½ tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
173.5 mg
Białko
8 g
Kalorie
885.3 kJ /
211.6 kcal
Tłuszcz
3.8 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
36.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hummus
10 min
Basic Quinoa
35 min
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
5 godz. 20 min
Oven Baked Vegetable Chips
1 godz. 45 min
Basic Farro
35 min
Cooked Quinoa
15 min
Basic Black Beans
2 godz. 35 min
Basic Millet
45 min
Slow Cooked Navy Beans
14 godz. 40 min
Almond Butter
5 min
Pan de Muerto
4 godz.
Acai Smoothie Bowl
15 min