Basic Quinoa

Basic Quinoa

4.6 59 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

7 portions

Składniki

quinoa rinsed (see Tip)
14 oz
water
28 oz
oil
1 tsp
salt to taste
½ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 211.6 kcal / 885.3 kJ

Białko 8 g

Tłuszcz 3.8 g

Węglowodany 36.4 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Sód 173.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cookidoo® Served 2024 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Rice Cooker 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Możesz także polubić...

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

5 godz. 20 min

Basic Farro

Basic Farro

35 min

Basic Sushi Rice

Basic Sushi Rice

45 min

Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

15 min

Hemp Milk

Hemp Milk

10 min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min

Steamed and Grilled Beets

Steamed and Grilled Beets

1 godz. 20 min

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

1 godz. 15 min

Lentil Salad

Lentil Salad

35 min

Cashew Coconut Milk

Cashew Coconut Milk

10 min

Cashew Milk

Cashew Milk

5 min

Carrot, Miso and Ginger Dressing

Carrot, Miso and Ginger Dressing

5 min