Urządzenia i Akcesoria
Acai Smoothie Bowl
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portions
Składniki
-
frozen acai purée unsweetened10 ½ oz
-
frozen berries e.g. blueberries, raspberries, strawberries3 ½ oz
-
bananas divided, (1 in pieces, 1 sliced, to garnish)2
-
coconut oil1 ½ oz
-
chia seeds2 tbsp
-
unsweetened almond milk6 oz
-
maple syrup (opcjonalnie)1 oz
-
chopped pistachios, unsalted divided, to garnish4 tbsp
-
toasted coconut to taste, divided, to garnish2 tbsp
-
hemp seeds divided, to garnish2 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
33 mg
Białko
4 g
Kalorie
1339 kJ /
320 kcal
Tłuszcz
19 g
Błonnik
9 g
Tłuszcz nasycony
11 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Fueled Up Protein Shake
5 min
Green Day Juice
5 min
Protein Shake
5 min
Acaí Nice Cream
10 min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Gluten-Free Herbed Pizza Crust
1 godz. 30 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Super Green Juice
10 min
Jamaica Hibiscus Margarita
1 godz. 5 min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min
Boosted Super Green Juice
10 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min