Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Hummus
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
8 portions
Składniki
-
garlic cloves2
-
garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)2 cans
-
tahini2 oz
-
olive oil plus extra to drizzle1 oz
-
freshly squeezed lemon juice2 oz
-
sweet paprika to taste, plus extra to sprinkle1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
ice cubes3 oz
-
cayenne pepper to sprinkle
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
175.5 kcal /
734.5 kJ
Białko
6.8 g
Tłuszcz
9.6 g
Węglowodany
17.5 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
1.3 g
Sód
611.1 mg
