Gâteau cru au chocolat et à la betterave

Gâteau cru au chocolat et à la betterave

4.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 15 min

20 portions

Składniki

Gâteau

de l'huile d'olive pour graisser
200 g d'amandes, avec peau
350 g de betterave rouge, cuite pelées et en morceaux (3 cm)
1 carotte (± 135 g), en morceaux
120 g de noix de coco râpée
1 orange le zeste uniquement, sans partie blanche (facultatif)
2 c. à soupe de cosses de psyllium
15 dattes dénoyautées (± 80 g)
140 g de sirop d'érable pur
80 g de poudre de cacao
30 g de graines de chia
30 g de graines de lin
1 c. à café de pâte de vanille
¼ c. à café de sel

Glaçage au chocolat

250 g de beurre de cacao
125 g de noix de cajou
40 g de graines de chia
220 g de sirop d'érable pur
110 g d'eau
60 g de poudre de cacao
¼ c. à café de sel
betteraves rouges crues pelés, en spirale, pour la décoration.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 77.2 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 1499.2 kJ / 357 kcal

Tłuszcz 27.3 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 12.6 g

Węglowodany 22.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Douceurs sans lactose 13 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Curry Massaman d'aubergines végane

Curry Massaman d'aubergines végane

Ninguna valoración

Challah

Challah

3h 10min

Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten

Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten

1h

Petits pains mollets

Petits pains mollets

2h 15min

Tarte de Savoie au chou

Tarte de Savoie au chou

1h 30min

Riz brun végétarien

Riz brun végétarien

40min

Yaourt de soja

Yaourt de soja

12h 15min

Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage

Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage

1h

Biscuits au sucre et aux épices (métrique)

Biscuits au sucre et aux épices (métrique)

1h 40min

Biscuits au chocolat et à l'orange sans gluten (métrique)

Biscuits au chocolat et à l'orange sans gluten (métrique)

2h

Pain aux courgettes à la pulpe d'amande

Pain aux courgettes à la pulpe d'amande

2h 30min

Mini pains aux courgettes et au chocolat

Mini pains aux courgettes et au chocolat

1h 40min