Kürbis-Kokossuppe

Kürbis-Kokossuppe

4.3 140 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 Portion

Składniki

  • Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)
    450 g
  • Zwiebeln halbiert
    160 g
  • roter Chili entkernt
    1
  • Olivenöl
    20 g
  • Wasser
    300 g
  • Salz
    1 TL
  • Kokosmilch light
    250 g
  • Limettensaft (opcjonalnie)
    10 g
  • Kokosschnitze, getrocknet
    20 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 189 kcal / 786 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...