![Kürbis-Kokossuppe Kürbis-Kokossuppe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8173515c883fe4f1cc346da62da11827/Derivates/ee7dec6e5efe8a637e0d682a5c17c12200c69c66.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 g Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)
- 160 g Zwiebeln, halbiert
- 1 roter Chili, entkernt
- 20 g Olivenöl
- 300 g Wasser
- 1 TL Salz
- 250 g Kokosmilch light
- 10 g Limettensaft
- 20 g Kokosschnitze, getrocknet
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 786 kJ / 189 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 15 g
Alternatywne przepisy
Kürbis-Orangen-Suppe
35 min
Rüeblisuppe mit Minze
35 min
Risotto milanese
30 min
Randen-Suppe
45 min
Linsendal
35 min
Zucchettisuppe mit Frischkäse
35 min
Kürbissuppe mit Ingwer, Kokosmilch und gerösteten Kichererbsen (12 Portionen)
40 min
Linsendal (2 Portionen)
35 min
Risotto Cinque P
30 min
Schnelles Indian Butter Chicken
45 min
Kartoffelstock nature
55 min
Fenchel-Karotten-Crèmesuppe
40 min