Gedünstetes-Gemüse
TM6 TM5 TM31

Gedünstetes-Gemüse

4.8 (10 ocen)

Składniki

  • 1 - 2 Knoblauchzehen
  • 20 g Olivenöl
    lub 10 g pflanzliches Öl
  • 300 g Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen

Wartości odżywcze
na 1 Portionen
Kalorie
151 kJ / 36 kcal
Białko
1 g
Węglowodany
2 g
Tłuszcz
3 g
Błonnik
1.3 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy