![Gotowanie na parze kapusty (300 g) Gotowanie na parze kapusty (300 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5da04bb2-183d-4015-859b-8395269aba5b/Derivates/1decedf8-fbf4-43d3-9696-34650a5e32e0.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g wody
- 300 g kapusty, białej lub czerwonej, pokrojonej w 1-2 cm plastry
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 104.6 kJ / 25 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 5.8 g
- Tłuszcz
- 0.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 24.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gotowanie na parze kapusty (350-800 g)
25 Min
Zupa krem z pieczarek; Faszerowane papryki z ryżem i sos pomidorowy
1h 5min
Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych
1 Std. 10 Min
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1 Std. 10 Min
Gotowanie na parze korzenia selera (500-800 g)
30 Min
Warzywa z serowym sosem; Surówka brokułowa
40 Min
Purée ziemniaczane (w stacji Thermomix Friend®)
45 Min
Gotowanie na parze zielonego groszku (600 g)
25 Min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 Min
Purée z ziemniaków i pieczonego czosnku
1 Std. 40 Min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25 Min