Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2 27 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
6 szklanek

Składniki

Smak mango
  • mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
    140 g
  • jogurtu naturalnego
    125 g
  • mleczka kokosowego
    120 g
  • miodu (opcjonalnie)
    1 łyżeczka
Smak truskawkowy
  • truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
    140 g
  • jogurtu naturalnego
    125 g
  • mleczka kokosowego
    120 g
  • miodu (opcjonalnie)
    1 łyżeczka
Smak ananasowy
  • ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
    140 g
  • jogurtu naturalnego
    125 g
  • mleczka kokosowego
    140 g
  • miodu (opcjonalnie)
    1 łyżeczka

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Kalorie 196 kcal / 820.2 kJ
Białko 4.2 g
Tłuszcz 11.1 g
Węglowodany 14.5 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 10.1 g
Sód 37.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...