
Urządzenia i Akcesoria
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
6 szklanek
Składniki
Smak mango
-
mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)140 g
-
jogurtu naturalnego125 g
-
mleczka kokosowego120 g
-
miodu (opcjonalnie)1 łyżeczka
Smak truskawkowy
-
truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)140 g
-
jogurtu naturalnego125 g
-
mleczka kokosowego120 g
-
miodu (opcjonalnie)1 łyżeczka
Smak ananasowy
-
ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)140 g
-
jogurtu naturalnego125 g
-
mleczka kokosowego140 g
-
miodu (opcjonalnie)1 łyżeczka
Wartości odżywcze na 1 szklankę
Kalorie
196 kcal /
820.2 kJ
Białko
4.2 g
Tłuszcz
11.1 g
Węglowodany
14.5 g
Błonnik
1.2 g
Tłuszcz nasycony
10.1 g
Sód
37.7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

DZIEŃ DZIECKA
10 Przepisów
Polska
Polska