Urządzenia i Akcesoria
Gefüllte Hähnchenbrust mit Pflaumensauce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut4
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Pfeffer zum Würzen
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Aprikosen, getrocknet, entsteint100 g
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Pflaumen, getrocknet, entsteint100 g
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Wasser1000 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Kartoffeln in mundgerechten Stücken400 g
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Brokkoliröschen150 g
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Blumenkohlröschen150 g
Sauce und Fertigstellung
-
Pflaumen, getrocknet, entsteint140 g
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Salz2 Prisen
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Pfeffer¼ TL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
779 mg
Białko
45 g
Kalorie
2043 kJ /
488 kcal
Tłuszcz
5 g
Błonnik
14.7 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
60 g
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THERMOMIX® Magazin 1/2023
42 Przepisy
Niemcy
Niemcy
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