Blinis de pois chiche et butternut

Blinis de pois chiche et butternut

4.5 13 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
10 portions

Składniki

  • d'eau
    500 g
  • de courge butternut coupée en morceaux
    300 g
  • citron jaune non traité (zeste et jus)
    1
  • d'ail
    1 gousse
  • de ciboulette fraîche
    3 brins
  • de coriandre fraîche
    3 brins
  • yaourt à la grecque
    1
  • de sel
    4 pincées
  • de poivre 5 baies
    4 pincées
  • d'oignon coupé en deux
    100 g
  • d'huile d'olive
    10 g
  • de pois chiches en conserve égouttés
    200 g
  • de curry en poudre
    2 c. à café
  • de farine
    150 g
  • œufs
    3
  • de levure chimique
    1 c. à café
  • de fromage de chèvre frais, type Petit Billy®
    150 g
  • d'huile végétale
    1 c. à soupe

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 187 kcal / 782.1 kJ
Białko 7.8 g
Tłuszcz 8.1 g
Węglowodany 19.1 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 2.9 g
Sód 401 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...