Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di cipolle,tagliate in quarti
- 8 spicchi di aglio
- 1300 g di carne trita di manzo
- 800 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 100 g di acqua
- 50 g di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiaini di zucchero
- 3 cucchiaini di sale
- 2 - 4 cucchiaini di paprica dolce
- 2 ½ cucchiai di origano, secco
- 1 ½ cucchiaino di cumino in polvere
- 1 - 2 cucchiaini di pepe di Cayenna macinato
- 4 foglie di alloro secche
-
800
g di fagioli rossi in scatola (sgocciolati e
sciacquati) - 30 g di cioccolato fondente a pezzi (opcjonalnie)
- 30 g cioccolato fondente, a pezzi (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1949 kJ / 465 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 27 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 8 g
- Sód
- 1075 mg
Alternatywne przepisy
Chicken nuggets e country potatoes con ketchup
1 Std.
Filetto di maiale in crosta
1 Std. 15 Min
Riso Casimiro (8 porzioni)
1 Std.
Treccia alla pancetta con germogli di cipolla
2h 10min
Carne di manzo in salsa alla panna e funghi
1 Std.
Cornetti con carne macinata
30min
Pane all'aglio
15 Min
Crema di mais e pollo e terrine di broccoli
1 Std. 25 Min
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35min
Spiedini di tacchino
1 Std.
Zuppa Tom Kha Gai
35min
Quiche di salmone e spinaci con feta
1 Std.