Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

4.3 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz.

16 morceaux

Składniki

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Białko 4 g

Kalorie 548 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Crackers au fromage

1 godz.

Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic

40 min

Salade de betteraves rouges au raifort

10 min

Salade de betteraves rouges au raifort (TM5)

10 min

Cheesecake au tofu soyeux

4 godz.

Salade Waldorf sur feuilles d'endives

30 min

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

2 godz. 10 min

Poudre pour thé Chai

15 min

Pizza aux courgettes

1 godz. 45 min

Barres d'avoine végétariennes au fromage

45 min

Pâté aux pois chiches et à la carotte

15 min

Biscuits à la rhubarbe et au citron

1 godz.