Pain croustillant à l’épeautre

Pain croustillant à l’épeautre

4.3 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz.

16 morceaux

Składniki

130 g de graines d'épeautre non moulues
130 g de flocons d'avoine
50 g de graines de sésame, toutes couleurs
40 g de graines de lin
40 g de graines de tournesol
1 ½ c. à café de sel
400 g d'eau
50 g d'huile végétale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 morceau/part

Białko 4 g

Kalorie 548 kJ / 131 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.1 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recueil de recettes Thermomix® à offrir - Volume 2 22 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Poires à la vanille et au vin blanc avec crumble aux amandes

1h

Wraps aux lentilles (sans gluten, végétalien)

3h 40min

Salade de betteraves rouges au raifort

10min

Salade de betteraves rouges au raifort (TM5)

10min

Salade Waldorf sur feuilles d'endives

30min

Petite tour de pastèque et ceviche de saumon

25min

Punch mexicain au romarin

10min

Pâté aux pois chiches et à la carotte

15min

Poudre pour thé Chai

15min

Tortillas de chia et quinoa et trio de dips

1h 45min

Biscuits à la rhubarbe et au citron

1h

Dip aux herbes et noix de cajou

8h 10min