Wersje kompatybilne
In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Gebackene Wachteleier
- 10 g Olivenöl
- 80 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 2 Avocados (à ca. 200 g)
- ½ TL Salz
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 4 Wachteleier
Tomaten-Avocado-Stampf
- 400 g Tomaten, halbiert, entkernt
- 50 g rote Zwiebel, geviertelt
- ½ Peperoni, rot, halbiert, entkernt, in Stücken (opcjonalnie)
- 15 g Koriander, abgezupft
- 1 Limette
- 1 TL Salz
- 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 Avocado (à ca. 200 g), in Würfeln
- 2 Stängel Dill, abgezupft, zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1680 kJ / 402 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 35 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 13.6 g
- Sód
- 1037 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hähnchen-Kimchi-Salat
15 Min
Risotto mit Hähnchen und Spargel
50min
Spargelcrumble mit Parmesanstreusel und Bärlauchdip
35min
Zitronengras-Rindfleisch-Salat
30min
Bowl mit Mango-Reis, Avocado und karamellisierten Bananen
40min
Avocado-Nudelsalat mit Erdbeeren und Mozzarella
30min
Erdbeer-Caprese mit Pistazienpesto
30min
Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen
25min
Summer Rolls mit Spargel und Garnelen
50min
Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei
35min
Feta-Hähnchen-Salat mit Karamell-Dressing
50min
Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa
20 Min