Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
-
Wasser1200 g
-
Chinakohlblätter (ca. 500 g), groß12
-
Zitronen, unbehandelt Schale abgeschält, Saft ausgepresst2
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren½ Bund
-
Möhren in Stücken (3 cm)100 g
-
Shiitakepilze, frisch halbiert140 g
-
Knollensellerie in Stücken (3 cm)100 g
-
Zwiebel (ca. 40 g), halbiert1
-
Zucker30 g
-
helle Sojasauce20 g
-
Sesamöl, hell25 g
-
Salz1 TL
-
Reis, parboiled (Garzeit 10-12 Min)250 g
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Garnieren100 g
-
Teriyaki-Sauce zum Beträufeln4 EL
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1233 mg
Białko
12 g
Kalorie
1617 kJ /
387 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
8.3 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® Magazin 1/2023
42 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip
35 min
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 min
Bunter Salat mit Miso-Tahin-Dressing
40 min
Napa Kimchi
15 godz.
Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung
1 godz. 15 min
Thai-Melonensuppe
4 godz.
Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip
1 godz.
Safranreisbällchen auf Tomatensauce
2 godz. 30 min
Graupen-Rouladen mit Waldpilz-Sauce
1 godz. 30 min
Gebackener Blumenkohl mit süßer Knobi-Glasur und Sesamdip
1 godz.
Vegane Gänsekeulen
1 godz. 15 min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40 min