Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée

4.8 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

30 g d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
100 g de poivron vert coupé en lamelles
100 g de poivron rouge coupé en lamelles
400 g de tomate coupées en morceaux
1 c. à café de fumet de poisson maison
1 piment séché
1000 g de moules, brossées et nettoyées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 416.3 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 634.8 kJ / 152 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noir Absolu 11 Przepisów
Francja

Thermomix® Noir 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade

1 godz. 5 min

Macédoine de légumes d'été aux algues

45 min

Mousse au chocolat fruitée

50 min

Couscous d'agneau - Crème catalane

1 godz. 35 min

Papillote de dorade

30 min

Tartelette aux coques

1 godz. 30 min

Confiture fraise-gingembre

1 godz. 10 min

Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites

45 min

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40 min

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

3 godz. 15 min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

1 godz.

Dorade royale à l'huile épicée

25 min