Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée

4.8 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

30 g d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
100 g de poivron vert coupé en lamelles
100 g de poivron rouge coupé en lamelles
400 g de tomate coupées en morceaux
1 c. à café de fumet de poisson maison
1 piment séché
1000 g de moules, brossées et nettoyées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 416.3 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 634.8 kJ / 152 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noir Absolu 11 Przepisów
Francja

Thermomix® Noir 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Linguine aux moules, ail et brocoli

55 min

Marinade poisson - Inspiration méditerranéenne

5 min

Marinades pour poisson - inspiration provençale

5 min

Moules à la bretonne

55 min

Moules sauce Alfredo

45 min

Moules à la basquaise

55 min

Samoussas de cabillaud, coriandre, oignon, sauce cheddar

35 min

Moules au naturel

20 min

Chaudrée de moules

35 min

Moules à l'espagnole

50 min

Sardines à la marocaine

25 min

Moules à la crème et au vin blanc

45 min