Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée

4.8 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

30 g d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
100 g de poivron vert coupé en lamelles
100 g de poivron rouge coupé en lamelles
400 g de tomate coupées en morceaux
1 c. à café de fumet de poisson maison
1 piment séché
1000 g de moules, brossées et nettoyées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 416.3 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 634.8 kJ / 152 kcal

Tłuszcz 9.5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

À la pêche aux moules 9 Przepisów
Francja

Noir Absolu 11 Przepisów
Francja

Thermomix® Noir 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Vinaigrette aux légumes

10min

Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero

40min

Bananes rôties, sauce à la noix de coco

1h

Tisane froide pamplemousse rose et romarin

1h 25min

Ravioli au porc et chou chinois

6h

Gnocchi farcis aux anchois, sauce tomate au basilic

1h 40min

Marinades pour poisson - inspiration provençale

5min

Effiloché de porc à la sauce barbecue et coleslaw

6h 30min

Tisane froide menthe, citron et orange

1h 10min

Rouleaux de printemps aux crevettes et au poisson

1h

Poulpe mariné

7h 5min

Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille

15min