Przejdź do głównej treści Szukaj
Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée
4.8 10 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 30 g d'huile d'olive
  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 100 g de poivron vert coupé en lamelles
  • 100 g de poivron rouge coupé en lamelles
  • 400 g de tomate coupées en morceaux
  • 1 c. à café de fumet de poisson maison
  • 1 piment séché
  • 1000 g de moules, brossées et nettoyées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 416.3 mg
Białko 7.5 g
Kalorie 634.8 kJ / 152 kcal
Tłuszcz 9.5 g
Błonnik 3 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Noir Absolu 11 Przepisów
Francja
Thermomix® Noir 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Carpaccio de fruits au sirop de fleur d'oranger

5.0(4)

25 min

Tartines aux légumes grillés

5.0(3)

3 godz. 15 min

Soupe de lentilles blondes avec boulettes de poulet et crème solero

3.6(11)

40 min

Mélange pour assaisonner les légumes (plat végétarien)

3.0(2)

20 min

Gnocchi farcis aux anchois, sauce tomate au basilic

3.6(5)

1 godz. 40 min

Marinades pour poisson - inspiration provençale

4.7(7)

5 min

Poke bowl de colin et légumes verts (sous-vide)

4.0(3)

1 godz. 15 min

Calamars farcis comme en Algarve

4.3(23)

1 godz. 10 min

Rouleaux de printemps aux crevettes et au poisson

4.7(44)

1 godz.

Poulpe mariné

4.8(11)

7 godz. 5 min

Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille

4.7(24)

15 min

Tisane froide menthe, citron et orange

4.7(23)

1 godz. 10 min