Porridge à la pomme et à la cannelle

Porridge à la pomme et à la cannelle

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

80 g de sucre de dattes (voir "Conseil(s)")
1 c. à soupe de sucre vanillé
1 c. à soupe de zeste d'orange non traitée râpé
80 g de fruits à coque variés et entiers
50 g de dattes medjool dénoyautées (voir "Conseil(s)")
500 g de boisson végétale à l'amande
1 c. à café de cannelle en poudre
100 g de compote de pommes
100 g de semoule de blé dur
100 g de fruits frais variés coupés en morceaux

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 0 mg

Białko 5.9 g

Kalorie 1107 kJ / 265 kcal

Tłuszcz 15.2 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 28.2 g

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Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 Przepisów
Francja

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