Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Les muffins à la carotte
- 110 g d'amandes décortiquées
- 80 g de sucre en poudre
- 200 g de carottes, coupées en morceaux (2 cm)
- 200 g de farine d'épeautre
- 190 g de boisson végétale à l'amande
- 100 g d'huile végétale
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- ½ gousse de vanille, les graines seulement (voir "Conseil(s)")
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 1 c. à café de bicarbonate de sodium
Le glaçage
- 110 g de sucre en poudre
- 35 g de fromage à tartiner, sans lactose (voir "Conseil(s)")
- 90 g de fromage végétalien, type cream cheese (voir "Conseil(s)")
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 1210 kJ / 289 kcal
- Białko
- 5.1 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.5 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 219 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sandwiches de salade aux œufs
25 Min
Cookies aux fruits secs
50 min
Brownies de patates douces
1 Std.
Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï
Brak ocen
Muffins au granola, poire et raisins secs
35 Min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45min
Soupe de tomates et haricots rouges
40 Min
Tacos al pastor au chou-fleur
1 Std. 10 Min
Energy balls carotte et avoine
50 min
Salade de chou
10 min
Pâte à tartiner choco-noisette
25 Min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5min