Cuisson de l'épeautre complet

Cuisson de l'épeautre complet

5.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

200 - 400 g de graines d'épeautre (voir conseil)
10 - 20 g d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel
400 - 800 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 610 mg

Białko 10.8 g

Kalorie 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 37.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mode rice cooker 8 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Chocolat fondu sans allergènes

10min

Champignons sautés

55min

Cuisson de l'épeautre perlé

35min

Cuisson du boulgour moyen

35min

Cuisson du millet

45min

Cuisson du riz basmati

35min

Pâte brisée vegan

45min

Cuisson de l'épeautre perlé

35min

Cuisson de l'épeautre complet

35min

Rissoler un mélange d'ail et d'oignons

20min

Rissoler 200 g d'oignons

20min

Chocolat chaud

10min