Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La veille
- 60 g de graines de moutarde noires
- 60 g de graines de moutarde blanches
- 100 g d'eau
- 90 g de vinaigre
Le jour même
- 1 c. à café de poivre moulu
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de paprika en poudre, doux ou fort
- 2 c. à soupe de mélange de fines herbes
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- 4 c. à soupe d'huile d'olive aromatisée au citron
- Wartości odżywcze
- na 15 g
- Kalorie
- 191.4 kJ / 45.8 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 2.3 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 1.1 g
- Sód
- 1.6 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Shot détox carotte, orange, gingembre
10min
Pain au sarrasin et aux graines
2 Std. 35 Min
Café à l'amande
25min
Houmous au pesto et aux tomates séchées
15min
Carpaccio de fruits au sirop de fleur d'oranger
25min
Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre
1h 25min
Tajine de boulettes merlan-sardines, sauce tomate et couscous
1 Std. 15 Min
Pain d'épeautre aux graines
6h 10min
Couronne de challah au sésame avec œufs de Pâques
1 godz. 45 min
Tartine de croissant avec sauce caramel et chantilly
12h 30min
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45 min
Jus détox
10min