Urządzenia i Akcesoria
Ropa vieja con arroz blanco y plátano
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 4 godz. 30 min
4 raciones
Składniki
Ropa vieja
-
800 g de aguja de ternera en trozos de 4-5 cm
-
2 - 3 dientes de ajo
-
1 pastilla de caldo de carne
-
200 g de vino tinto
-
50 g de vino de Jerez seco
-
100 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
20 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en octavos
-
150 g de pimiento rojo, en tiras de 5x0.5 cm150 g de pimiento verde en tiras de 5x0.5 cm
-
100 - 150 g de tomate frito
-
1 cucharadita de orégano seco
-
½ cucharadita de comino molido
Arroz blanco
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
600 g de agua
-
300 g de arroz de grano redondo
-
½ cucharadita de sal
Plátano dorado
-
20 g de mantequilla
-
200 g de plátano en trozos de 4 cm
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1517.3 mg
Białko
51.6 g
Kalorie
3247 kJ /
776 kcal
Tłuszcz
21.6 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
6.2 g
Węglowodany
82.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Frijoles con chorizo
15 min
Pollo guisado con arroz
1 godz. 25 min
Pork larb (Ensalada con carne picada de cerdo) - Laos
20 min
1 receta, 3 platos: Pasta piccata con pollo. Ensalada de fideos orientales y pollo. Cuscús con pollo y verduras
1 godz. 30 min
Almojábanas Colombianas
50 min
Rollo de carne crujiente
1 godz.
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8 godz. 45 min
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7 godz. 20 min
Pollo asado al estilo peruano con salsa verde y ensalada de aguacate
10 godz. 30 min
Hamburguesa de ternera rellena de jalapeños y cheddar
30 min
Lentejas pardinas con compango
2 godz. 50 min
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1 godz. 15 min