Urządzenia i Akcesoria
Insalata di melone con salsa allo zenzero
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
30 g di olio di arachidi
-
5 g di zenzero fresco, pelato e a pezzi
-
2 scalogni a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
5 g di salsa di pesce
-
5 g zucchero
-
60 g di succo di lime, spremuto fresco
-
500 g di polpa di melone a tocchetti o a palline
-
2 rametti di menta fresca a pezzi
-
1 rametto di coriandolo fresco a pezzi
-
2 rametti di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate a pezzi
-
10 g di semi di sesamo tostati
-
10 g di pinoli, tostati tritati
-
cocco fresco tritato (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
16.5 mg
Białko
2.6 g
Kalorie
612.8 kJ /
146.5 kcal
Tłuszcz
9.1 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
14.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gazpacho alle pesche e cipolla rossa di Tropea
1 godz. 10 min
Vinaigrette zenzero e limone
5 min
Insalata cremosa di gamberi
35 min
Frullato detox
10 min
Insalata tiepida di pere con condimento alla senape
20 min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 min
Crema fredda di barbabietole e yogurt
15 min
Mousse di carote e sedano
40 min
Gazpacho prosciutto e melone
2 godz. 10 min
Sorbetto mango e banana
15 min
Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda
1 godz. 15 min
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
12 min