Tarbot met salsasaus
TM6 TM5 TM31

Tarbot met salsasaus

(Brak ocen)

Składniki

  • 150 g tomaten, gekonfijt
  • 30 g groene olijven, ontpit
  • 30 g zwarte olijven, ontpit
  • ½ verse rode peper (pikant)
  • 1 bos verse bieslook, fijngesneden
  • 95 g olijfolie
  • 1 tomaat, zonder pitjes, in blokjes
  • 800 g water
  • 600 g aardappelen, in stukken
  • 600 g tarbotfilets
  • 1 - 2 snuifjes zout, naar eigen smaak
  • 1 - 2 snuifjes gemalen peper, naar eigen smaak

Wartości odżywcze
na 1 portie
Kalorie
2622 kJ / 627 kcal
Białko
36.8 g
Węglowodany
36.3 g
Tłuszcz
37.3 g
Błonnik
4.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy