Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz yellow onions cut into pieces
- 1 Fresno chili stem removed
- 2 garlic cloves
- ½ oz unsalted butter
- 1 red bell pepper stem and seeds removed, diced (approx. 6 oz)
- 2 tbsp curry powder
- 1 tbsp all-purpose flour
- 1 tsp ginger paste
- ½ tsp paprika
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 6 oz chicken stock
- 4 oz mango chutney
- 4 oz plain yogurt
- 16 oz cooked chicken meat diced
- 6 oz sugar snap peas
- cilantro chopped, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 335.3 kcal / 1402.9 kJ
- Białko
- 29.5 g
- Tłuszcz
- 8.6 g
- Węglowodany
- 36.1 g
- Błonnik
- 4.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Sód
- 526.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
