Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken
- 170 g Zwiebeln, halbiert
- 2 Eier
- 30 g Haferflocken, zart
- 1 ½ TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- 1 Knoblauchzehe
- 350 g Blattspinat, TK, aufgetaut, gut ausgedrückt (siehe Tipp)
- 3 Prisen Pfeffer
- 30 g Öl
- 3 EL Butterschmalz
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 584 kJ / 140 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 394 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Gefüllte Spinattortillas
1 godz.
Milchreispizza
50 min
Polenta-Möhren-Ecken mit Rahm-Kräuterseitlingen
55min
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
45min
Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce
1h 20 min.
Süßkartoffelpizza
1h 10min
Zucchini-Rosenkohl-Pashtida
1 godz.
Gefüllte Süßkartoffeln mit Coleslaw und Bananen-Mayonnaise
1 godz.
Regenbogen-Fladenbrot
1h 10min
High Protein Poke Bowl
1 godz.
Tomaten-Reis-Bällchen
40 Min
Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter
45min