Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Parmesan, in Stücken
- 400 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 500 g Wasser
- 100 g Reismehl (siehe Tipp)
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 1 TL Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 200 g Mozzarella, gerieben
- 6 - 8 Cherry-Tomaten, halbiert
- 8 - 10 Oliven, schwarz, entsteint
- 1 TL Oregano, getrocknet
- Basilikum, abgezupft, zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1834 kJ / 439 kcal
- Białko
- 20 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 814 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Flammkuchen mit Roter Bete und Pflaumen
45 Min
Gefüllte Spinattortillas
1 Std.
Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip
30 min
Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)
1 godz. 45 min
Kürbis-Kartoffel-Gratin mit Kräuterhalloumi
45 Min
Spinat-Reibekuchen-Burger
35 min
Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce
1 Std. 20 Min
Gefüllte Süßkartoffeln mit Coleslaw und Bananen-Mayonnaise
1 Std.
Brokkoli-Cheddar-Bites
1 Std.
Tomaten-Reis-Bällchen
40 min
Überbackenes Risotto
50 Min
Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip
30 min