Urządzenia i Akcesoria
Insalata di pasta con pomodori e spinaci
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
4 porzioni
Składniki
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
5 - 10 g di peperoncino piccante rosso, fresco (opcjonalnie) senza semi, a pezzi
-
500 g di pomodori maturi a pezzi
-
1 cucchiaino di origano secco
-
2 ½ cucchiaino di sale
-
½ - ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di zucchero (opcjonalnie)
-
1200 g di acqua
-
280 g di pasta secca tipo farfalle penne o fusilli
-
100 g di olive verdi denocciolate100 g di olive nere denocciolate
-
40 - 60 g di cipolla rossa a fette sottili (1 mm)
-
10 g di foglie di basilico fresche
-
80 - 100 g di spinaci baby freschi
-
200 - 250 g di mozzarella
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
2171.8 mg
Białko
25.5 g
Kalorie
1345 kJ /
542 kcal
Tłuszcz
19.5 g
Błonnik
5.8 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Węglowodany
68.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sformato di pasta al tonno
30 min
Insalata estiva di mezze penne
35 min
Insalata di patate con verdure fermentate
73 godz.
Pasta fredda alle verdure
1 godz.
Omelette verdure e formaggio
30 min
Cous cous spinaci e uvetta
45 min
Riso saporito al pomodoro e peperoni
1 godz. 30 min
Insalata di pasta alle erbe con fagiolini e patate
35 min
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 min
Insalata di pasta, vongole e carciofi
1 godz.
Insalata di pasta alla mediterranea
30 min
Cous cous con verdure invernali
40 min